鱼油软胶囊是一种保健品，对于人体健康可能有一定的改善作用，主要是从深海的三文鱼、沙丁鱼等鱼类体内提取出营养物质，比如DHA、EPA。有一定的调节血脂，降低血液黏稠度的作用。对常见的心血管疾病、脑血管疾病有一定的预防保健作用。此外还有一定的抗血小板、清除氧自由基的作用。所以只要对鱼类及其相关成分不过敏，没有痛风疾病的人可以考虑服用。