阴道干涩与内分泌失调，妇科炎症，缺乏维生素B2，精神过度紧张劳累，环境气候因素改变，性前戏不充分都有关系。首先以食疗为主，多食些富含维生素B2的食物，如牛奶及其制品，动物肝脏，蛋黄，胡萝卜，香菇，芹菜，紫菜，橙子等。另外夫妻之间同房时，可以把前戏变得更温柔更耐心一些，从而刺激女性黏液分泌，有利于性生活的和谐顺畅。