戴平面镜对眼睛没有害，但是也没有很大的作用。平光镜的镜片是一种没有屈光度的眼镜，所以，没有矫正近视的作用。但是平光镜可能有效的防止紫外线或者红外线对眼睛造成伤害，还可以防止电脑电视以及各种电子产品电磁波的辐射。所以，电脑工作者可以考虑佩戴。不过，养成良好的用眼习惯才是对眼睛最好的保护，否则，还是容易导致视疲劳。