阴道裂伤主要与产妇分娩过程中的宫缩过强、会阴保护不当、助产手术不当等因素有关，主要是针对病因进行预防，如孕妇应该定期产检，密切检测胎儿的生长情况，此外，还可通过避免外伤、避免不当的性生活等措施进行预防。
（1）定期做好产前检查，发现并积极治疗阴道炎症，减少妊娠合并症的发生。
（2）未成年人应进行安全教育，提高安全防护意识，避免骑跨动作。
（3）注意个人卫生，性生活注意方式，避免粗暴的性行为。