72小时避孕药只在性生活后72小时以内有效，72小时避孕药指的就是紧急避孕药，目前临床上常用的紧急避孕药有复方左炔诺孕酮片和左炔诺孕酮片。在性生活后的72小时之内进行补救措施，而对在此之前或者之后的性生活没有避孕的效果。因此这种避孕方法仅是一种补救措施，不能长期使用。长期使用有其明显的副作用，特别是可以导致月经失调。平时应该尽量的选择好避孕方式，尽量不用这种补救措施。