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糖尿病患者可以少量食用黑芝麻粉，但是不要吃太多，常见以下几种原因： 1、增加体内能量摄入：黑芝麻粉主要是黑芝麻做成的粉状食品，主要成分是油脂，会增加体内的能量...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/24 播放（69946）
01:43
糖尿病患者可以适当地吃黑芝麻糊，但是一定要注意控制量，因为黑芝麻糊吃多了也会容易升高血糖。这是因为黑芝麻本身含脂肪比较多，另外黑芝麻糊里面可能还添加了一部分淀粉，所以二者...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/22 播放（94519）
02:15
糖尿病患者可以少量进食黑芝麻丸，但不建议频繁，或大量进食此类食物。糖尿病患者要想达到较好的血糖控制，饮食控制必不可少。饮食控制的主要目的是将血糖控制稳定，以及控制全天总热...
陈玲│北京大学人民医院
2023/04/19 播放（58250）
"糖尿病患者是可以喝黑芝麻糊的，但是注意尽量是自己压榨的黑芝麻糊可能会更好一些，或者是外面购买的无糖黑芝麻糊，这样会好一些。但凡是食物都要一定量的限制，芝麻也属于油脂类的作物...
高岩│中日友好医院
2019/12/12 收听(12982)
01:51
糖尿病患者，在血糖控制理想的情况下，可以少量食用黑芝麻丸。黑芝麻丸主要由黑芝麻做成，黑芝麻营养丰富，富含多种维生素和脂质，对于改善大脑功能、营养脑细胞有一定作用。但黑芝麻...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2022/02/26 播放（92470）
01:55
糖尿病病人可以吃黑芝麻糊，但是不能多吃。黑芝麻糊是由芝麻制成，黑芝麻含有丰富的维生素、微量元素、矿物质，非常有益于身体健康。 但是糖尿病病人不能多吃，主要因为...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/05/15 播放（81528）
糖尿病人不建议进食黑芝麻糊，尤其在血糖控制欠佳的情况下，黑芝麻糊含有丰富的碳水化合物，糖分比较高，不利于血糖的控制。同时淀粉糊化程度比较高，消化、吸收比较快，能够快速入血导致血...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/01/06 收听(23571)
孕妇是可以吃黑芝麻的。因为孕妇吃黑芝麻有好处，可以补钙，芝麻中除了含有糖类、蛋白质、维生素、脂肪等营养物质外，钙质的含量也相当丰富。每100克黑芝麻中，约含有80mg的钙质，所...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/12 收听(82733)
01:46
高血压患者可以吃黑芝麻，黑芝麻作为一种有益健康的食物，并不会对血压造成太大的影响，也不会使血压有明显的波动。高血压作为一类慢性疾病，发病率高、致死率高、致残率高。高血压的...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/22 播放（64922）
"高血压能吃黑芝麻，黑芝麻含有丰富的维生素和矿物质，对高血压患者有益，但是黑芝麻并没有降低血压的功效，确诊高血压之后应当首先进行生活方式的干预，然后再结合降压药物治疗。生活方式...
刘晓斌│宁德市闽东医院
2021/06/04 收听(41028)
子宫肌瘤的病人，是可以吃黑芝麻的。在日常生活中经常吃黑芝麻，具有补钙的功效，黑芝麻当中又不含有植物性雌性激素。子宫肌瘤是属于妇科的良性肿瘤，而且是雌性激素依赖性肿瘤，也就是在饮...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/27 收听(44113)
"黑芝麻富含蛋白质、油酸、亚油酸、亚麻酸、卵磷酯、尼克酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E及钙、磷、铁、硒等营养物质，尤其是维生素E有保护胰腺细胞的作用，亚油酸有调节...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/04/30 收听(40460)
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减肥过程中能适量地吃一些黑芝麻。因为只要严格控制吃黑芝麻的量，就不会导致过多的能量进入到体内，从而有助于维持身体能量的负平衡，促进脂肪的分解和代谢，对于提高减肥效果有着积...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（52920）
"肾小球肾炎患者绝大多数病人可以吃黑芝麻。黑芝麻含有丰富的微量元素、大量的脂类物质，对肾小球肾炎的患者是有益的，对疾病的恢复、身体的康复是有益的。但是某些肾小球肾炎患者，如果胃...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/06/18 收听(74325)
01:30
子宫肌瘤的人可以吃黑芝麻，因为芝麻为胡麻科植物脂麻的种子，有白色和黑色之分。白芝麻以榨油为好，黑芝麻以食用为佳。芝麻里面含有脂肪油、有油酸、有蔗糖、卵磷脂、蛋白质和钙等等...
申宝林│山西省中医院
2019/09/06 播放（69101）
"乳腺增生是一种常见的生理改变，一般情况下，它随着月经周期的变化而出现月经前的胀痛不适，月经后可以缓解。饮食一般情况下没有绝对的禁忌，特别是黑芝麻，黑芝麻里面含有维生素A和维生...
陈立权│六安市人民医院
2019/12/03 收听(13272)
"子宫肌瘤的女性通常可以吃黑芝麻，这是因为黑芝麻属于常见的普通食物，但黑芝麻中却不含有任何的激素成分，既不含有雌激素、也不含有孕激素。女性在吃黑芝麻以后，可能并不会对子宫肌瘤造...
王一清│成都市第一人民医院
2021/05/31 收听(45296)
"在日常生活中，人们把黑芝麻当成一种调味品应用，做饭菜的时候放上少许的黑芝麻，可以提高饭菜的鲜美的味道，并不是把黑芝麻当成一种主食大量的食用。所以高血压的患者可以吃黑芝麻，只要...
张月美│济宁市中医院
2019/12/03 收听(92184)
01:44
黑芝麻属于中等强度的嘌呤食物，每100g黑芝麻中，嘌呤含量大概是60mg，一般痛风缓解期可食用，但痛风急性期不建议食用。痛风急性期应避免高嘌呤饮食，即每100g食材中嘌呤...
迟骋│北京大学人民医院
2021/08/21 播放（54210）
