每天适当喝山楂水对身体有一定好处：1、喝山楂水可以消食健胃，对于消化不良，尤其是容易积食特别是肉食积滞的人，适当每天喝山楂水有很好的消食健胃、增进消化功能的好处。2、能够活血止痛，对于泄泻腹痛、血瘀经闭、痛经、心腹刺痛的人，适当每天喝山楂水，通过活血而有很好的止痛、缓解症状的好处。