一级高血压患者如果没有心血管危险因素、心脑肾靶器官损害以及其他临床并发症，可以先进行生活方式干预，低盐高钾饮食、戒烟戒酒、均衡饮食、规律运动控制体重达标、保持心理平衡。患者如通过生活方式干预1~3个月血压仍不达标，可在医师指导下选用缓释片或控释片效果更佳，如硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、非洛地平缓释片、维拉帕米缓释片、吲达帕胺缓释片、美托洛尔缓释片等。