心包窦位于心包腔内，主要包括心包横窦、心包斜窦和心包前下窦，具体位置如下：
1、心包横窦
位于升主动脉、肺动脉与上腔静脉、左心房上壁之间的间隙称心包横窦。
2、心包斜窦
位于左肺静脉、右肺静脉、下腔静脉、左心房后壁和心包后壁之间的间隙称心包斜窦。其上端闭锁，下端为连于心包腔本部的开口，稍偏左。
3、心包前下窦
位于心包前壁与下壁反折处的间隙称心包前下窦，由心包前壁移行至下壁所形成。