常常碰到有一些人喜欢晚上睡觉的时候在床上趴着睡觉，这种睡觉姿势是不正确的，是会对我们的健康有所损害的：
第一、对于生长发育的青少年来说，对胸廓的发育会有一定的影响。
第二、因为趴着睡觉容易堵塞鼻子，使人呼吸不畅，产生鼻炎、缺氧的症状。
第三、趴着睡觉可能会压迫心脏，这个对于心脏有基础性疾病，比如冠心病、心肌缺血的病人可能会导致心肌缺血加重以及供血不足的情况。
第四、趴着睡觉可以使眼球受到压迫，可能会出现暂时性的视力模糊，时间长了会使眼球胀大、眼压过高，可能会增加近视眼、青光眼的发病率。
第五、对于男性朋友来说，趴着睡觉可能会压迫局部的会阴部，压迫阴囊、阴茎，会使局部的温度过高，可能不利于精子的生长环境，可能会产生生殖障碍等等。