7个月的宝宝消化能力和咀嚼能力不断增强，已经开始长出乳牙，舌头的搅拌功能也开始具备，咀嚼能力逐渐增强，有自己的饮食爱好，因此应更加精细地喂养。为了练习宝宝的咀嚼能力，可以将辅食从泥状食物过度到末状食物，要注意营养均衡，丰富多样。
如果母亲乳汁充足，宝宝可继续吃母乳，但是光靠母乳无法满足宝宝日益增长的运动量，这个时候应该要逐渐添加辅食。