豆腐是由大豆制成的营养丰富的食物，富含多种磷镁元素，也含有优质的植物蛋白，消化吸收充分。
1岁半的宝宝可以适量食用豆腐，但有一部分宝宝的胃肠功能较弱，或有特殊的体质，例如过敏，过多食用豆腐后可能会出现恶心呕吐的症状，此时宝宝禁止服用豆腐。
并且豆腐中含有皂角苷，如果过量吃豆腐，还会促进体内碘的排泄，严重者可发生碘缺乏病。并且豆腐中的钙含量较高，进食过多可能会影响铁吸收。
豆腐中含嘌呤较高，一些特殊的痛风病人、尿酸浓度过高的病人禁止食用豆腐。