生完孩子肋骨突出应该怎么办

2019-05-21 15:57

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生完宝宝后女性的身体缺钙,或者身体缺少营养造成体重较轻等都可能会导致肋骨比以前更突出,所以产妇应该及时给身体补充钙元素,可以到医院根据医生的建议购买适合产妇补钙的钙片。也可以在平时的饮食中多补充钙,但是要注意吃利于肠道消化的食物,例如喝骨头汤类、牛奶、鸡蛋等蛋白质丰富的食物,都可以帮助补钙,也可以吃蔬菜和水果。生完宝宝后应该避免吃生冷、刺激性的食物,要多注意休息,保证有充足的睡眠时间,才有利于虚弱身体的恢复。

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