生完孩子阴道松弛怎么办

2018-12-15 20:03

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一般生产以后导致的阴道松弛,建议采用锻炼阴道括约肌的方法,比较容易恢复,主要方法是收肛提肌,每天早、晚在空气清新的地方,深吸气以后憋气,同时忍大小便状态,即有大小便忍着的状态来收缩肛门,如此反复100次以上。经过一段时间的训练,盆腔肌肉的张力会大大的改善,阴道周围的肌肉也会变得丰实有力,阴道松弛可以不用药而自愈。另外,还有一种方法,小便的时候让尿排出一半,忍着让尿液中断,稍停以后再继续排尿,针对阴道松弛没有好的药物治疗,这种方法是最佳的治疗方法。如果这种方法坚持一段时间作用不大、不见好转,只能采用阴道紧缩手术,但是,个人不建议做这样手术。

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