在月经期间是可以泡脚的，泡脚可以促进人体的血液循环，有缓解痛经、加快经血流出，特别是对有血块不易排出的女性，都有很好的改善作用。在月经期间要注意保暖，避免劳累受凉，多吃温热的食物，生冷寒凉刺激性食物先不要吃，可以适当热敷腹部。有痛经的女性可在月经前口服益母草颗粒活血，痛经严重者可以配合口服元胡止痛片来缓解，口服药物疼痛没有改善者要及时去医院就医。月经期间要保持阴部卫生清洁、勤换内裤，禁止性生活避免细菌进入盆腔，导致妇科疾病的发生。