子宫内膜癌的发生与雌激素有关，在饮食方面要尽量避免食用过多含有雌激素的食物，比如雪蛤、羊胎盘、蜂王浆、木瓜、芒果等。很多养殖场惯用雌激素养鸡、鸭、淡水鱼，过量摄入这类食物容易导致体内的雌激素分泌失常，所以一定要少吃。
为了维持雌性激素水平的稳定，应该养成良好的生活习惯，工作注意劳逸结合，适当的运动。平时可以多吃对人体调节雌激素有益的食物，比如粗粮、黑木耳、蘑菇、胡萝卜等，这些是具有双向调节雌激素功能的食物。