白斑有很多种如虫斑、汗斑、贫血痣、白癜风等等，一定要确诊白斑种类后，再对症治疗。建议尽早到正规的皮肤科医院就诊治疗。建议平时注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少吃海鲜，少吃含维生素C多的水果，如柚子，猕猴桃，山楂，多吃高蛋白食物，动物内脏，多吃含铜锌，铁等金属元素较多的食品，多吃黑色食品，如黑木耳，黑豆，黑米等。使络氨酸酶活性增强，促进黑色素的合成，并避免日晒。