乙肝携带者能长跑吗

2019-12-16 15:21

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  乙肝携带者不能做剧烈运动,尤其是长跑。因为长跑时血液主要集中在四肢,流经肝脏的血液相对较少,肝脏长时间处在一个相对缺血缺氧的状态,肝细胞就容易发生炎症坏死,所以长跑之后有的人会出现肝区的不适,有些经常长跑者体检就会发现肝功能异常。  在临床中也曾经接诊过一例乙肝携带者,跑完马拉松之后并发了重症肝炎肝衰竭的例子。所以乙肝携带者的运动不要剧烈,还是做柔和的锻炼为主,如瑜伽、太极拳、散步即可。如果乙肝合并了肝炎更加不能跑步,要卧床休息。

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