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黄芪会造成失眠烦躁吗
2023-10-04 12:11:37收听:-
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黄芪会造成失眠烦躁吗
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黄芪如果多吃,容易引起失眠、烦躁。黄芪属于补药,如果多吃会导致阳气旺盛,而失眠多为阴虚阳盛所导致,所以容易引起失眠。建议在医生的指导下服药,不要盲目服药。
平时要注意休息,要保证充足睡眠,不要太累。注意饮食,不要吃刺激性的食物。睡前要听安静的音乐,保持愉快的心情,并且要减轻压力。如果本身就有阳虚,吃黄芪可以达到平衡,不会失眠。如果本身阴阳平衡,吃黄芪会导致失眠、烦躁。
平时要注意休息,要保证充足睡眠,不要太累。注意饮食,不要吃刺激性的食物。睡前要听安静的音乐,保持愉快的心情,并且要减轻压力。如果本身就有阳虚,吃黄芪可以达到平衡,不会失眠。如果本身阴阳平衡,吃黄芪会导致失眠、烦躁。
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