这常见于局部有瘢痕增生或者是局部有血肿生成，可以通过以下方法来缓解;
首先，局部可进行热敷，这可以使局部的组织肿块吸收加快。
其次，还需要调整饮食结构，例如不吃过于辛辣的食物，如辣椒、辣条、麻辣火锅等，不饮用含酒精类饮料，适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果及绿色蔬菜等，适当摄入优质蛋白，如鱼、虾等，这些也都有助于创面的恢复。
另外，如果时间和经济允许的条件下可进行理疗，有助于肿块的消退。但是如肿块出现明显的胀痛甚至跳痛感，或者局部有明显红肿，需及时去医院进行处理，医生可能对局部要进行清创，必要时还需要切除肿块进行缝合，后期再进行规律的换药。