打喷嚏下肚子疼，这常常是由于腹壁肌肉痉挛所导致的。因为在打喷嚏时，腹壁肌肉会剧烈的收缩，当收缩过于迅速时，就会导致肌肉拉伤，就会引起明显的疼痛。
一般不用过于担心，可以用手轻揉腹部，或者是进行热敷，同时还可以用手按摩腹部肌肉以缓解其痉挛的症状。如果疼痛明显时，还可以口服一些轻度镇痛药物，例如布洛芬缓释胶囊，或者是去痛片等来进行镇痛治疗。
但是如腹痛持续不缓解，最好及时去医院的外科或者是急诊科进行检查，以防止有严重的问题。在治疗期间，尽量不要吃过于辛辣的食物，例如辣椒、辣条、麻辣火锅等。
不要饮用含有酒精的饮料，可以适当多喝温水，适当多摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、香蕉、鸭梨等，同时还不要做过于剧烈的运动，例如踢足球、跑马拉松等。