轻度的植物神经功能紊乱患者可以通过调理自身达到自愈的效果，但是轻度的植物神经功能紊乱患者，必须经常保持乐观的心态，不要生气、焦虑、抑郁，保持长期的运动和锻炼、规律的作息时间、良好的饮食习惯，这样才能有可能自愈。这种自愈方法需要的时间长达6-12个月，也就是在这一段时间里，必须每天保持良好的心态，不能生气、焦虑、抑郁，而且每天要坚持锻炼才能达到彻底自愈，另外必须通过药物来治疗身体上的不适症状。所以植物神经功能紊乱的患者可能会自愈，其自愈率为3%。