推荐抑郁测试题或者量表之前，要强调一点，一定要在医生建议或指导下做量表，切不要自己在网上胡乱找题，会严重的干扰患者对自己健康状况的评估或认知。抑郁测试题或者测试量表，医生最常用的是汉密尔顿抑郁量表，是医生评估的，医生跟患者对话沟通询问之后，医生来打分。患者自己做的量表推荐两个，一个叫SDS抑郁自评量表；另外一个叫贝克抑郁自评量表。