维生素E可以起到美白作用，可以通过口服维生素E药丸或者直接用维生素E乳膏局部涂抹皮肤美白皮肤。维生素E属于脂溶性的一种维生素，人体使用吸收后可以起到抗氧化作用，可以稳定皮肤细胞膜，促进血液循环，增强皮肤新陈代谢，从而起到使皮肤美白的效果。
口服维生素E时需要注意在医生的指导下间断小剂量使用，不要超量使用，防止维生素E过多引起其他并发症。可以直接使用维生素E乳膏直接涂抹皮肤，比较安全、有效，可以起到很好的美白效果。使用维生素E美白时还需要注意防晒，减少紫外线刺激皮肤生成黑色素。
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"维生素E能淡化面部的色素斑，而起到美白的效果，维生素E是人体必需的维生素之一，是脂溶性维生素中最重要的一种，俗称生育酚，可以促进皮肤的新陈代谢，维生素E具有抗氧化、抗自由基的...
汪晨│中日友好医院
2020/08/10 收听(43438)
01:59
维生素E如果作为润肤，如果添加了一些保湿成分，保湿可以，但是维生素E本身不能美白，因为不能干扰色素的代谢，所以不能美白。有些市面上的维生素E，主要是用来润肤，可能减缓皮肤...
宋佩华│中日友好医院
2019/08/12 播放（77880）
02:37
维生素E也叫生育酚，有一定的、抗氧化作用，可能用在皮肤，增加局部细胞膜的稳定性，减少局部的损伤。比如局部红斑或者对紫外线的伤害，有一定作用，从这方面讲，可能有间接美白作用...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/07/09 播放（78623）
"纯牛奶加上口服维生素E确实可以起到一定美白作用，但需要长期坚持使用。而且患者最好可以配合外用维生素E乳膏综合治疗，美白效果会更快。其主要是因为维生素E是一种很强的抗氧化剂，涂...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2020/07/29 收听(34397)
维生素B3、维生素C、维生素E均具有美白的作用。维生素B3包括烟酸和烟酰胺，烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的重要结构，这些酶参与糖、蛋白质、脂肪的新陈代谢，能够抑制黑色素的表达，...
魏国│山东大学第二医院
2020/04/26 阅读(4234)
"维生素E有一定抗氧化作用，能促进黑色素代谢，所以有美白、淡斑的功效。但是，用维生素E擦脸，祛斑的效果非常有限，有些色素斑用维生素E涂擦的方法根本无效。色素斑的形成有多种原因、...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/09 收听(67486)
01:43
使用维生素C和维生素E是否能淡斑美白，要根据患者体质进行确定。如果患者体内缺乏维生素C和维生素E，而导致色素代谢障碍，通过补充可以达到较好的美白、淡斑效果。但较多患者身体...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/09/06 播放（92599）
"打维生素C是可以祛斑和美白，维生素C是一种水溶性的维生素，又称为抗坏血酸，主要功效就是抗氧化、保护细胞。维生素C的抗氧化，改善皮肤的干燥和老化，在一定程度上可以起到祛斑、美白...
汪晨│中日友好医院
2020/12/14 收听(62705)
维生素C具有美白效果，因为维生素C具有抗氧化性，可以促进色氨酸和酪氨酸代谢，皮肤变黑是由于黑色素细胞的增生，酪氨酸酶等活性增加，皮肤被氧化导致皮肤色素沉着加重引起。维生素C通过...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/09/05 收听(33186)
"维生素C有一定的美白作用，包括口服的维生素C、外用的维生素C以及维生素C的衍生物，像左旋维C都有一定的美白作用。但维生素C的美白作用是有限的，如果是大量口服维生素C还会导致维...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/20 收听(66420)
"维生素C是一种水溶性的维生素，又称为抗坏血酸，这个维生素主要的功效就是抗氧化、保护细胞。至于它是否可以美白，其实它在一定程度上是可以起到美白作用的，因为它可以抗氧化改善肌肤的...
陈頔│北京医院
2020/03/26 收听(80370)
吃维生素C具有美白效果，维生素C又称抗坏血酸，具有酸的性质，有很强的还原性，是一种抗氧化剂。肌肤变黑其根源就是黑色素沉着，而黑色素是由多巴分泌而成的，在多巴分泌黑色素时，多巴必...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08 收听(89024)
"吃维生素C不能够美白，皮肤的颜色与皮肤中的黑色素含量有很大的关系。维生素C对黑色素的代谢有一定的抑制作用，维生素C作为一种抗氧化剂，确实存在着某些美白的功效，所以有很多维生素...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2021/06/29 收听(40895)
"维生素C片对于皮肤美白还是有一定辅助治疗作用的，当然单纯用维生素C片可能效果有限。维生素C也叫抗坏血酸，是一种很常见的水溶性维生素，具有多种重要的生理功能。对皮肤而言，可以抑...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/06/24 收听(32698)
"维生素E具有很好的美容作用，但是口服的效果没有外用的效果好。维生素E具有抗氧化和使肌肤滋润的作用，可以在临睡前将维生素E内的液体挤出涂抹在脸上，提高肌肤的亮度。还可以用维生素...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/18 收听(24057)
"维生素E可以口服也可以肌肉注射，还可以外用，根据不同的疾病，需选用不同的剂型及给药方式。如果是治疗习惯性流产、不孕症，还有心脑血管疾病，一般就是口服给药1次10-100mg，...
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/10 收听(75422)
"维生素C真的可以美白，但如果口服维生素C，通过胃肠道消化、吸收、排泄，通常不能够达到美白的作用，或应用富含维生素C的水果敷脸，也没有达到美白的效果。如此做不但不能美白，还有可...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2021/06/21 收听(13321)
01:31
吃维生素C可以美白，色素C本身是抗氧化剂，能够还原色素，抑制黑色素的形成。维生素C的服用有剂量要求，过量反而伤身体。 因为维C偏酸性在体内容易形成结石，有止血...
万欣荣│北京中医药大学深圳医院
2018/11/23 播放（78878）
"维生素E又称生育酚。最早发现它与精子的生成和繁殖能力有关。维生素E在光照、热、碱和铁等微量元素存在的情况下容易氧化。食物中的维生素E在一般的烹调条件下，损伤不多，但在高温加热...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/20 收听(43211)
