早上起来嗓子干疼的原因有以下几点：1.最近喝水较少，导致嗓子干，长时间干燥，呼吸时导致粘膜出现疼痛；2.家里空气干燥，比如因为家中一直开着空调，而又没有加湿器等辅助，会导致家中干燥，此时很容易出现嗓子又干又疼；3.前一夜进食太多辛辣刺激的食物，或者有饮酒等，导致咽喉处失水疼痛；4.存在急、慢性咽炎，急慢性咽炎会出现嗓子干、痒、疼痛的症状。