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月经期调整好心态,保持心情愉悦,多想开心的事情。因为紧张会引起内分泌变化,会加重痛经。注意经期保暖,不要淋雨,不要洗冷水澡、游泳、盆浴,洗澡的时候温度适宜。注意营养,饮食...
王青慧│海南省妇女儿童医学中心
2021/02/04 播放(97591)
月经期女性要注意以下方面: 1、注意经期卫生,尽量使用棉质的卫生巾,勤换卫生棉,保持外阴干燥及清洁,若不注意清洁卫生经期易发生细菌感染,从而引起盆腔炎、子宫内...
王韫琪│海南省中医院
2019/10/23 播放(98628)
"女性在月经来临期间,需要注意饮食、作息、卫生等方面的事项,1、饮食方面要注意吃温热而且容易消化的食物,比如小米粥、面条等,避免吃过于寒凉,生冷以及油腻的食物,以免导致女性在月...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/06 收听(86372)
中医认为汤水对女性有一定滋补作用,如果女性存在月经期不适,可适当进食流质、易消化、有营养食物,通常可缓解经期不适。此外,通过喝滋补性饮料,对症状、躯体不适有缓解作用。所以...
樊庆泊│北京协和医院
2020/05/20 播放(94605)
"月经期吃水果需要注意的是,不要吃刚从冰箱里拿出来的水果,还注意尽量不要吃寒凉性的水果。因为女性月经出血的本质是子宫内膜的周期性剥脱引起的,在月经期间身体比较怕凉,如果水果温度...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/31 收听(42822)
"月经期间,首先饮食上不要吃辛辣、刺激、生冷的食物,因为子宫内膜正在脱落,此时可能出现腹痛的情况,如果进食刺激性的食物,会加重痛经的症状,尽量在月经前一周也不要吃这些食物。其次...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/07/02 收听(10886)
"绝大多数女性月经周期都是28-30天,月经的时间3-7天会干净,月经的量35-58ml都属于正常范围,而且月经血是暗红色的,并且没有血块,如果月经超过了80ml,属于月经过多...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/09 收听(30366)
女性月经是指子宫内膜的周期性脱落引发的子宫出血。这种周期性的子宫出血是在卵巢周期性变化的基础上形成的。月经是女性生殖功能成熟的一种表现。周期性的子宫内膜脱落,是受卵巢激素...
刘伟│三亚市妇幼保健院
2019/05/22 播放(86319)
月经期间应该注意以下几点:第一、月经期一定要保暖,避免遭受寒凉物质的刺激,会引起月经血减少或者停经、造成痛经的可能。第二、在月经期的时候不可以腹部按摩,也不可以同房,因为在外力...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/09 收听(33494)
"月经期头疼,是偏头疼发作的一种形式之一。这种人病史特点是病史时间长,头疼是间断发生的,发作1次疼4-72小时,有些人睡一觉第2天就能缓解。偏头疼其中有一型是在月经前后容易出现...
国红│北京医院
2019/12/25 收听(77454)
月经期间进行内分泌激素的化验最能够表现出卵巢的功能,睾酮的值不同的年龄段会存在有不同的参考范围。例如20-49岁之间参考值是在0.29-1.67mmol/L,≥50岁的女性睾酮...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/01 收听(66047)
"月经期间如何减肥最有效,可根据女性在月经期间的特殊性,制定合理的饮食和活动。首先,由于女性在月经期间会遗失大量的无机盐和蛋白质,所以建议女性在月经期间不要过度节食,多补充含蛋...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(53400)
在月经期通常是不施以任何治疗手段,不针灸、吃药、拔罐、推拿,也不做艾灸。如果在月经期的时候出现症状,因为月经来之后会有些症状出现,比如痛经,虚寒型的痛经是可以用艾灸的方法去缓解...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/29 收听(39131)
"月经期一般是平均4-5天,短的可以是2天,而长的得可以达到7-8天,每个女性的月经都有各自的特点,月经持续的时间和月经量以及月经周期各不相同。有些女性每个月来一次月经,还有些...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/25 收听(37830)
"月经期一般是3-5天,短的可能2天左右,长的可能7-8天,一般平均来说是3-5天的时间,只要月经不要过长或者过短,且月经规律,都不用太担心。每个女性可能有些差异,也可能有各自...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/23 收听(90209)
"月经期不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,尤其是比较凉的食物,可能会引起痛经,加重痛经的不适。在月经期要补充维生素和蛋白质,可以吃新鲜的水果和蔬菜,同时可以吃瘦肉、鸡蛋、豆制品来...
葛静│北部战区总医院
2020/07/30 收听(98889)
"拔牙是一个手术,在拔牙的过程当中会有血管的破坏,会出现出血,而在月经期往往会出现抗凝状态。在月经期,人体会分泌一些抗凝物质,这时候血液不会很容易像正常情况下出血时候会凝结。凝...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/01/20 收听(98532)
"外阴瘙痒最常见的原因就是外阴阴道炎。由于正值月经期间,常用的治疗外阴阴道炎的药物,比如可以用洗液外洗,缓解瘙痒的症状。根据大概的表现来大致判断,有可能是什么性质的外阴阴道炎,...
于云连│济南市中医医院
2018/05/18 收听(87575)
"在不来月经的情况下女性宫颈口是闭合的,并且宫颈口有一个宫颈黏液栓,黏液栓可以阻止细菌上行感染,所以,在来月经的时候宫口开大,黏液栓由于月经的原因,将黏液栓冲出体外,所以,这个...
李顺华│莒县中医医院
2019/05/15 收听(24735)
"女性在月经期间不能做手术,主要有以下两个方面的原因:第一个原因是在月经期,女性凝血功能有异常,所以做手术的时候容易出现出血量比较多,难以止血的情况。如果出血量很多不好止血,手...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/05/17 收听(64994)