月经期需要注意什么

2019-07-02 13:54

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月经期间,首先饮食上不要吃辛辣、刺激、生冷的食物,因为子宫内膜正在脱落,此时可能出现腹痛的情况,如果进食刺激性的食物,会加重痛经的症状,尽量在月经前一周也不要吃这些食物。其次经期要注意保暖,不要受凉,以免出现感冒症状,因为月经期间抵抗力非常差。再次月经期间禁止同房,因为子宫口属于开放的状态,同房时细菌会通过盆腔到达输卵管,从而引起炎症导致输卵管阻塞,影响以后的怀孕。最后月经期间要注意个人卫生,因为月经期间经血会排出外阴,没有及时进行清洗外阴可能会引起月经后的阴道炎症。

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