适应障碍主要病因为社会环境因素、个人因素及心理因素，不具有传染性，无好发人群，所有人群均可发病，患者承受巨大压力可导致精神紧张、敏感，可能诱发此病。
1、社会环境因素：患者受到重大精神刺激或经历离婚、失业或变换岗位、迁居、转学、患重病、经济危机、退休等变故导致。
2、个人因素：患者本身性格胆小、纠结、强迫思维等，易患此病。
3、心理因素：患者在面对环境变化时内心脆弱，表现出焦虑、抑郁等症状。