对嗓子好的话饮食上应该以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，多吃绿豆、薏仁米等，多吃绿色新鲜蔬菜和水果，尤其具有清热解毒，清凉去火作用的，比如说白菜、西瓜、梨、猕猴桃、金桔等。可以用金银花、胖大海、罗汉果、菊花之类的泡水喝，也可以喝些蜂蜜水、冰糖雪梨水。当然药物选择上可以服用一些清咽润喉，清热解毒的中成药制剂如银黄颗粒，也可以含服西瓜霜等。