来月经前乳房胀痛，跟内分泌性激素水平失调有很大的关系，有乳腺增生、乳腺结节或乳腺纤维瘤等乳房上面的病变，也会出现乳房胀痛的情况。饮食方面要清淡多喝温开水，多吃些新鲜蔬菜，避免荤菜过多的摄入，平时豆浆、豆奶、豆制品要减少摄入，避免一些保健品摄入。
如果胀痛明显可考虑逍遥丸配合维生素E联合进行活血化瘀治疗或乳康片、乳康宁等药物进行对症治疗。如果在月经干净后，胀痛还没有完全消失，可以考虑在月经干净后三到七天之内进行乳腺彩超和乳腺钼靶的检查明确诊断。
单纯性的乳腺增生、纤维瘤或结节，一般可以考虑先用药物进行活血化瘀治疗一段时间，纤维瘤或结节尺寸比较大，后期可能需要手术进行对症处理。