男, 50岁 2018-04-18 23:18
同事跟我一边大,因为动脉硬化比较严重,去世了,我这个年龄也比较担心,想知道动脉硬化怎么样预防?
擅长: 心血管疾病危重杂症的优化治疗,以及诊治先天性心脏病、...
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减少对脂肪的摄取,少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等。不吸烟,烟草损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动并可致血脂HDL下降。坚持适量的体力活动,根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师