田七是味中药，具有补血止血、活血化瘀的功效，对于是否有助于长高并不确切。个子的高矮与遗传因素、环境因素影响很大，遗传因素大约能占到50%左右，父母个子高，孩子的个子就高。环境因素对孩子的长高也是十分重要的，现在子代比父代高得很多，比比皆是。在孩子的青春发育期的时候，应该注意饮食结构的合理，注意膳食纤维搭配合理、丰富，食物中要有充分的蛋白质，有助于孩子的长个。良好的睡眠有助于孩子的长个，因为生长激素是在晚上10点分泌达峰值，如果这时孩子还在玩耍，生长激素的分泌值就会下降。同时经常参加户外运动，有助于孩子的长个。有资料表明经常参加户外运动的孩子，比没有参加户外运动的孩子长得要高。田七对于孩子的长个目前没有明确的数据，但是上述这些原因对孩子的长个十分重要。