芡实有益肾固精、补脾止泻、除湿止带等功效，在临床上对于脾虚久泻、带下白浊、遗精、滑精、遗尿、尿频等症的治疗效果非常好。芡实硬度比较大，比较难消化，所以不能作为主食吃，时间长了会伤及脾胃；禁止脾胃虚弱的患者食用，会加重胃肠负担。腹胀的人群、食滞不化的人群、大小便不利者都禁止食用芡实，会加重病情。妇女产后以及婴儿禁止食用，会出现消化不良的情况。