吃玉米不会便秘。玉米属于五谷杂粮，是具有较高营养价值的粗粮，其中富含膳食纤维，会促进肠胃的蠕动，是比较好消化的食物。所以吃玉米不仅不会便秘，而且对消化有一定的好处。甚至当便秘的时候，还可以吃玉米来促进消化，不仅仅是玉米，还有其他富含高纤维的食物，也同样有这样的功效。而且像玉米这样富含膳食纤维的食物是可以预防便秘的，便秘跟日常生活中的饮食息息相关，当发现有这个征兆的时候，就应该好好想想饮食习惯是否有哪里不好，要及时调整，避免便秘。完全不用担心玉米会造成便秘，而且玉米对肠胃的益处是很大的。