预防分裂情感性精神病最有效的方法-有来医生

预防分裂情感性精神病最有效的方法

2023-10-22浏览 - 次

病情描述：

预防分裂情感性精神病最有效的方法

陈大春主任医师北京回龙观医院

擅长: 抑郁症、焦虑障碍、双相情感障碍、睡眠障碍、精神分裂症、青少年精神心理障碍、青少年抑郁症、青少年情绪及行为障碍、老年性精神障碍、老年性痴呆、成人精神行为障碍、广泛性焦虑障碍、强迫障碍、恐惧症、躁狂症等精神障碍的诊断及药物治疗，精神障碍共病代谢综合征的处置。

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由于分裂情感性精神病病因不明，暂无有效的早期筛查手段，目前还没有特异而有效的预防方法。但建立良好社会支持系统，有助于预防疾病发生，或避免疾病进一步加重。
（1）培养自己乐观、开朗、灵活、襟怀宽广、善于社交、兴趣广泛、勇敢、坚强、不怕困难和适应各种环境的良好心理特征，同时克服孤僻、懦弱、胆小、敏感多疑、多愁善感、想入非非等不良心理。
（2）培养缓解自己情绪的方法，学会表达不愉快的情绪。当遇到应激性事件时，如果自己没办法排解调节，应积极寻求心.理咨询师的帮助。