胰腺炎既然那么凶险，所以生活中要注意预防，特别是得了胰腺炎的病人，更容易再复发胰腺炎，所以生活中很多方面需要注意。首先要注意饮食，胰腺炎很多时候会有饮食类诱因。譬如，一次大量的饮酒或者暴饮暴食，或者一次进食大量油腻食物，都可能诱发胰腺炎的发作。所以特别是有过胰腺炎的病人，这些方面都要重点预防。
另外，生活规律，及时的治疗胆道系统的疾病，也是预防胰腺炎发作的措施。胆道系统不好的病人，或者有胰腺炎的病人，一定要保持大便通畅。有些人平时便秘，好多天不排便，这也是诱发胰胆系统疾病的不良的习惯，所以要保持大便通畅，生活规律，避免不良的饮食习惯。