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日常生活中要避免血栓形成，避免血栓形成的三要素，包括血液黏稠度增加、血流缓慢以及血管壁受到破损。避免方式如下： 1、在日常生活中，可以通过加强锻炼的方法，改善...
温暖│湖北省中西医结合医院
2021/05/31 播放（76637）
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避免血栓形成的方式主要有以下方面： 1、多喝水：对于容易产生血栓的人群，比如需要长期站立、坐立或者需要长期保持一个姿势的人群，多喝水可以促进血液稀释，预防深静...
蔡舟│中南大学湘雅医院
2021/09/08 播放（96234）
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股骨头坏死在日常生活中非常常见，常见注意事项如下： 1、减少负重：不能从事重体力劳动，不能剧烈活动，比如爬山、跳舞、跑步、跳绳。由于股骨头已经不能有效负重，走...
高嵩涛│河南省人民医院
2022/02/07 播放（55493）
"肺动脉高压有很多的原因，引起不同的疾病，有不同的诱因和不同的表现。因此，对于病人清楚的能够讲述自己的病史，有助于医生的初步对疾病种类进行判断。对于肺动脉高压患者，在日常生活当...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/09 收听(93203)
"患者在日常生活中应当注意，在长时间用眼一小时工作以后，应该休息双眼，可以选择闭眼休息或者看远处，来缓解因为长时间的近距离用眼，导致的眼部肌肉劳累引起近视。当患者已经感到眼部疲...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/12 收听(71347)
骨质疏松是骨科常见的疾病，产生骨质疏松的原因和人群也非常复杂。比如常见的是老年性骨质疏松，年龄大了就跟长皱纹、长白头一样，出现骨量减少。另外与激素水平相关，比如绝经后的女同志，...
李晔│北京协和医院
2020/04/06 收听(95069)
直肠脱垂中医学称为脱肛等，是指直肠粘膜、直肠全层和部分乙状结肠下移脱出外脱的一种疾病。直肠脱垂患者要坚持做体育锻炼和强壮腹部肌肉锻炼，以改善人体气血亏虚及中气不足的状...
辛学知│山东第一医科大学第一附属医院
2017/02/10 阅读(25993)
"对于高血脂的治疗，生活方式应该是第一位，也就是要管住嘴，要吃得合理，第二个，要迈开腿，增加运动，这是最好的绿色的降脂方法。但是如果生活方式已经做到位了，仍然不能有良好的控制，...
张辉│郑州大学第二附属医院
2017/12/17 收听(11717)
02:07
消化性溃疡都很焦虑，所以如何预防提上日程，成为一个重要的事情。通常需要保持规律的生活习惯，正常时间一日三餐就餐，保持适当的运动尤其是阳光下的运动，避免熬夜，因为熬夜激素分...
石倩玮│中国中医科学院广安门医院
2018/11/23 播放（52955）
"甲状腺功能亢进症患者，平时的基础代谢率比正常人要高很多，可以通过调节饮食、合理安排生活起居等来改善，具体如下：1、调节饮食：蛋白质分解代谢增强，处于高代谢状态，平时的饮食需要...
张景义│开滦总医院
2021/06/01 收听(29705)
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胆结石患者日常生活中应注意： 1、注意饮食，避免暴食暴饮、不吃早餐，保持早餐正常饮食；另外，要注意禁食摄入过于油腻厚重、辛辣刺激的食物； 2、加强...
夏长军│河南中医药大学第一附属医院
2017/10/23 播放（57242）
02:36
脑卒中是一种危害巨大的疾病。但也不必过于害怕，因为它也是一种可预防的疾病。研究表明，90%的脑卒中发病都与以下10大危险因素相关：高血压、高血脂、吸烟、体力活动不足、腹型...
郭伟│北京天坛医院
2019/04/09 播放（74817）
普通民众日常生活中一般不需要时刻戴手套，只要做到勤洗手即可。只有当直接接触污染物的时候，才必须要戴手套。但如果自己已经是一个病毒携带者，则可以通过戴手套的方法，减少因触碰旁人或...
有来医生│有来医生健康科普平台
2020/02/17 阅读(4048)
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高血脂患者日常生活注意如下： 1、严格限制胆固醇摄入，禁吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、白肉等。适量吃胆固醇含量并不高的食物，如瘦肉、牛肉、鸡肉、...
董梅│烟台毓璜顶医院
2020/12/06 播放（73866）
"患胆结石的病人在日常生活中要注意哪些情况？第一个，要注意饮食，一个是不能暴食暴饮，尽量早餐要正常的饮食，不要不吃早餐，再一个吃饭的时候不要吃油腻的、辛辣刺激的（饮食）。再一个...
夏长军│河南中医药大学第一附属医院
2018/01/16 收听(99515)
"皮肤过敏在日常生活中需要注意的事项，有如下这些：1、不能接触化学类的物品，比如洗衣粉、洗涤剂、橡胶、塑料等等。2、在口服药物上需要注意，尽量避免口服消炎药、感冒药、解热镇痛类...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/09 收听(71148)
02:31
中医讲究三分治，七分养，所以干燥综合征的患者日常生活中应该注意：
1、慎起居、适寒温，防止外邪侵袭，预防呼吸道感染，加重病情；
2、饮食上应多食滋阴清热生...
孟庆良│河南省中医院
2019/07/31 播放（88563）
"偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关，如巧克力、酒精、牛乳制品、柠檬汁、油煎脂肪食品、猪肉、茶、咖啡、洋葱、啤酒以及海鲜食品都可以导致偏头痛的发作。其中以巧克力和酒精饮料作...
冯增伟│中国医科大学航空总医院
2017/09/01 收听(53867)
"对于日常生活中如何进行保护颈椎，首先必须要严格的注意休息，因为一旦劳累，就有可能会引起颈部肌肉劳损或者是引发颈椎病的发生，休息非常关键。不可以长时间的低头或者是长时间颈椎保持...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/15 收听(48016)
