禁饮烈酒，少吃辛辣肥甘的东西，少喝咖啡，少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少吃白糖及精制面粉。多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多吃蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。绿豆煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。不能因尿频而减少饮水量，多喝水可稀释尿液。