嗜碱性粒细胞增多症无特殊预防措施，早发现、早诊断是本病防治的关键。平时应注意饮食和情绪等，定期参加体检，及时发现疾病。患者要早睡早起，劳逸结合，减少过敏原的接触，控制原发病，以预防此病的发生。
（1）早睡早起，劳逸结合。睡眠不足会降低人体的免疫功能。
（2）忌烟、酒。吸烟易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟、酒会刺激神经兴奋，消弱人体抗病力。
（3）应积极进行体育锻炼，提高免疫力。
（4）注意饮食，饮食以宜清淡、易消化食物为主，多食用含优质蛋白、维生素和微量元素的食物，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食物。
（5）积极参加身体体检，及时发现疾病，尽早诊断，尽早治疗。
（6）注意保持心境平和，处事勿过于急躁，要注意情绪调节。
（7）减少过敏原的接触，对药物、粉尘和海鲜等过敏的人群，在日常生活中要避免接触这些物质，粉尘多时应减少外出或佩戴口罩后外出。
（8）有过敏性疾病的患者(如皮肤病、哮喘等)，需积极抗过敏治疗，减少发病次数，避免病情加重而诱发本病。有血液系统肿瘤的患者，需积极治疗肿瘤。有感染的患者需使用抗生素抗感染治疗。
（9）服用全反式维A酸或进行雌激素替代治疗的患者，应每个月进行血常规检查，便于监测嗜碱性粒细胞计数的变化，如有明显升高需及时就医。
（10）补铁，青少年和孕妇应多吃含铁的食物(如菠菜和猪肝等)，也可以服用口服铁剂。