预防女孩性早熟的方法是：要严格控制孩子的饮食，尽量不要给孩子吃一些含有雌激素的食物或者是补品。食物当中含雌激素多的食物主要有豆浆，油炸食品，甜食，包括速养的鸡，淡水鱼，这些都属于含量比较高的雌激素，包括牛奶也不要进食太多。还有就是尽量不能给孩子吃一些补品，比如蜂王浆，牛初乳，因为补品当中雌激素含量也比较高。再有就是控制孩子的体重，尽量不要让体重增长过快，因为肥胖的孩子也容易发生性早熟。