地图舌又称游走性舌炎，属于剥脱性舌炎的一种。好发人群是儿童、体质较弱者。首先要保持口腔清洁，吃饭后、平时进食后要及时口腔含漱，饮食上要保证营养均衡，不偏食，多吃些水果和蔬菜，特别是绿叶蔬菜，少吃麻、辣、热等刺激性饮食，儿童有用手指扣嘴不良习惯的，发现后要及时改正。成人要提高身体素质，提高免疫力，可以补充维生素B族的药物、金施尔康等服用，保证睡眠、心情舒畅。不论儿童还是成人，要及时治疗口腔内的龋齿、拔除无缝保留的牙齿、及时洗牙、保持口腔清洁的环境。