女性腰痛比较多见，常见的是慢性劳损，女性同志长时间的在家里做比较繁重的家务活，或者女性带小孩比较多，经常抱小孩，还有家庭主妇没有工作，在家里面长时间上网、打麻将因素都有关系。如果是因为长时间的坐或者是弯腰干家务活引起的肌肉、韧带慢性劳损性腰痛，通过适当的休息是可以缓解的，不需要任何的药物。长时间反复发作的腰痛，可以用消炎镇痛的药，可以局部用膏药，可以用理疗、按摩等治疗。如果是疾病，比如椎盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱这样一些病，早期可以通过各种各样的保守治疗，药物、按摩、理疗，腰背肌的功能锻炼等。到了比较严重的时候，疼痛比较剧烈，反复发作，就需要手术治疗了。尤其是女性因为日常的家务活干的比较多，腰肌劳损是最多见的，建议女性朋友平时多做腰背肌的功能锻炼，对于防止女性的腰背部的，尤其长期慢性的腰背部疼痛是有好处的。而且腰背肌功能锻炼一定要持之以恒，长期坚持。