艾灸治疗腰肌劳损效果非常好，因为采用艾灸治疗腰肌劳损时，既有艾的作用又有物理加热的作用。所选用的艾绒本身具有祛风散寒、通络止痛的作用，加热以后它的温热作用有温经通络、散寒除湿的作用。　　中医认为，血遇温则行，遇寒则凝，腰肌劳损的病人腰部疼痛多数有瘀血的存在，采用艾灸的方法加热以后可以很好的改善局部的血液循环，消除局部的瘀血状态，达到活血化瘀的作用，这样就可以很好的改善腰肌劳损的疼痛、酸困、僵硬不适的感觉。