月经是由掉落下来的子宫内膜所形成的，子宫内膜的周期性的生长脱落，就形成了月经。月经主要是由女性朋友的内分泌决定的，一般例假流血量少，颜色发黑，或者有黑色渣，考虑是因内分泌失调导致的，激素分泌水平的变化造成经血量和颜色发生改变，引起例假不规律，失调等。建议到医院进行激素六项检查，同时改变生活方式，不熬夜，清淡饮食。