膝关节韧带拉伤，主要是采用保守治疗的方法。首先要注意休息，避免患肢活动。如果局部有明显的肿胀，可以早期通过冰敷，减少局部的出血渗血。72小时后，可以通过局部热敷促进活血化瘀，有利于韧带的自愈。如果肿胀症状特别明显的，可以通过局部弹力绷带加压包扎，减轻局部的水肿，并抬高患肢促进静脉回流。同时可以口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊、跌打丸。如果韧带拉伤导致关节活动明显障碍的，需要进一步检查，排除韧带断裂的可能，必要时需行手术治疗。