患者采用针灸的治疗方法，可以治疗比较轻度的肩周炎。一般针灸是在肩关节周围有压痛的部位，叫做阿是穴，可以用大拇指在肩关节的周围进行按压、触摸，如果某个部位有明显的疼痛或者感觉有肿胀，有一个条索状的物质，可以在这个部位进行针灸。
患者如果有条件，建议去医院的针灸科，让专业的医生根据症状选择不同的穴位，穴位固定的点比较难找，需要专业的培训才能够找到。有一些穴位，比如肩前穴、肩贞穴、肩髃穴，这几个穴位叫做肩三针，针灸这些穴位如果找得比较准，效果比较好，在肩前方和肩部的中间还有肩部的后方，这些穴位可以疏通经络，缓解肩周炎的疼痛。