按摩肚子可以减肥，但是主要就是针对腹部的肥肉。并且要用顺时针的按摩手法，顺时针是泄的。带脉横贯腹部一圈，按摩腹部又相当于对带脉进行了刺激，同样也会起到减肥的目的。但是通过按摩的方法想达到减肥的目的，就要持之以恒的坚持，每天早晚各按摩15分钟左右。并且可以配合着抓带脉穴，抓带脉比单纯的按摩效果会好更多。