骨折的愈合是人体自我修复的一个过程，修复时间约12周左右，骨折后吃的东西对骨折愈合影响较小，按平时正常饮食就可以了达到骨折愈合，饮食只是对特定人群有作用。儿童，因为骨折愈合较快，按平时正常饮食就可以。青壮年，因为每天摄入的营养物质可以达到目的，无需要特别补钙。老年人因为骨质疏松，钙流失，尝尝有低钙低磷，可以吃一些补钙磷的食物，可以抗骨质疏松治疗。