轻度脂肪肝的患者一般需要注意饮食，绝大多数轻度脂肪肝的患者都是由于进食高脂油腻的食物或者饮酒所造成的，患者都有不同程度的体重超标，因此对于这种患者首先应当注意避免暴饮暴食，避免长期的饮酒，还应当避免进食高脂油腻的食物，日常生活中应当多进食水果，蔬菜，豆类，粗粮等食物。此外适当的运动也是非常重要的。慢跑，快走，游泳都是很好的缓解脂肪肝的措施。