覆盆子的性味甘、酸，归肝经、肾经和膀胱经。覆盆子的功效与作用主要是益肾、固精、缩尿、养肝、明目，临床可用于治疗遗精、滑精、遗尿、尿频、阳痿、早泄、目暗、昏花等。
《本草正义》中提到，覆盆子为滋养真阴之药，味带微酸，能收摄耗散之阴气而生精液，故寇宗奭谓益肾缩小便。覆盆子酸甘能化阴，入肝肾有益肝肾明目的作用，所以《本草从新》这本书里记载它能够补肝虚而明目，可以用于治疗肝肾不足、目暗不明等症状，久服还能改善视力。